Zadbaj o siebie na Home Office – sprzęt do pracy

Doszły nas słuchy, że nie każdy kto przeszedł na pracę zdalną ma zapewniony do tego odpowiedni sprzęt. Zapewne większość osób posiada laptop lub komputer stacjonarny, ale czy nie myśleliście od jakiegoś czasu o zmianie na lepszy model😏? A może masz jeden laptop a nagle wszyscy w domu potrzebują osobnego urządzenia? Być może brakuje Ci tylko […]

Sprzęt do ćwiczeń – imitacja drogi do pracy

Pewnie już czytaliście lub słyszeliście o poradach psychologów dotyczących przetrwania i radzenia sobie podczas pracy zdalnej. Główna zasada mówi o unikaniu tzw. efektu piżamy, który będzie negatywnie wpływać na nasz nastrój. Czyli najlepiej dla nas będzie gdy codziennie rano wyszykujemy się do pracy tak jak robiliśmy to do tej pory. Wtedy trochę oszukamy nasz umysł […]